SOS: дома угрожают или выгоняют
Если дома небезопасно, твоя задача — не доказать правоту, а оказаться там, где есть люди и можно позвать помощь.
Если дома небезопасно, твоя задача — не доказать правоту, а оказаться там, где есть люди и можно позвать помощь.
Паттерн: Безопасное место важнее спора
Шаги:
- Если прямо сейчас есть риск физического насилия — выходи в подъезд, к соседям, на улицу, в магазин или другое людное место.
- Возьми телефон, зарядку, документы/копии документов и тёплую одежду, только если это не задерживает и не повышает риск.
- Позвони в местную экстренную службу или на детскую/подростковую линию помощи. Скажи коротко: «Мне несовершеннолетнему небезопасно дома».
- Напиши взрослому, которому хоть немного доверяешь: родственник, родитель друга, школьный психолог, тренер.
- Не возвращайся в закрытое пространство с агрессором один на один, если угроза продолжается.
Шаги
- Если прямо сейчас есть риск физического насилия — выходи в подъезд, к соседям, на улицу, в магазин или другое людное место.
- Возьми телефон, зарядку, документы/копии документов и тёплую одежду, только если это не задерживает и не повышает риск.
- Позвони в местную экстренную службу или на детскую/подростковую линию помощи. Скажи коротко: «Мне несовершеннолетнему небезопасно дома».
- Напиши взрослому, которому хоть немного доверяешь: родственник, родитель друга, школьный психолог, тренер.
- Не возвращайся в закрытое пространство с агрессором один на один, если угроза продолжается.
Можно сказать
«Мне небезопасно дома. Я несовершеннолетний, мне нужна помощь и безопасное место сейчас.»
Лучше не
Доказывать правоту на пике агрессии, угрожать в ответ, уходить без телефона, возвращаться одному, если опасность не закончилась.
Разберите свою ситуацию глубже в приложении Teenology.
Разобрать вашу ситуацию в TeenologyОбразовательная поддержка, не диагноз и не экстренная помощь. При непосредственной опасности — местные экстренные службы.